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    Creativa-mente. Focus, ripetizione, creatività. Esercizi antistress per adulti. La scienza del cervello

    Riferimento: 9788834431375

    Editore: Armenia
    EAN: 9788834431375
    isbook: 1
    Autore: Roski Stan
    Collana: Varia
    In commercio dal: 19 Gennaio 2017
    Pagine: 96 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    Fondato sulle conoscenze delle neuroscienze, questo libro illustra le tre importanti fasi che caratterizzano l'emissione delle onde cerebrali, responsabili per il relax, l'efficienza e la guarigione. Abbina, inoltre, il colorare a suoni stimolanti, test neurologici e odori rilassanti per esaltare gli effetti positivi dell'attività di colorazione. Stimolate l'attenzione e la concentrazione, riducete lo stress e migliorate la qualità del sonno attraverso il semplice atto di colorare. Creativa-mente stimola il cervello per farvi sentire più carichi di energia, felici e sereni, pronti ad affrontare le sfide della vita. Impugnate una matita, un pennello o un pastello e iniziate a colorare. Presto scoprirete come questo esercizio meditativo apporti uno stato di quiete nel cervello. Buon lavoro!
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