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    Cooking therapy, come star bene cucinando. Il metodo, i risultati, il ricettario

    Riferimento: 9788895760612

    Editore: Sampognaro & Pupi
    EAN: 9788895760612
    isbook: 1
    Autore: Roccaro Sebastiana
    Collana: FeelGood
    In commercio dal: 21 Luglio 2022
    Formato: Libro in brossura
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    Descrizione

    Prima regola per stare bene è prendersi cura di se stessi. Cucinare è uno degli strumenti che ciascuno ha a disposizione. La pandemia ha dimostrato in che modo cucinare possa essere anche un'azione di sfogo e attraverso alcune tecniche, cucinare può assolvere a funzioni terapeutiche. In questo manuale, l'autrice ne spiega le ragioni, racconta il metodo messo in campo nella sua esperienza pluriennale di conduzione di laboratori per varie esigenze ed età e condivide anche un ricettario base da seguire per ottenere benefici specifici.
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