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    Come vincere lo stress e avere più energia

    Riferimento: 9788893058865

    Editore: How2
    EAN: 9788893058865
    isbook: 1
    Autore: Prezioso Giada
    In commercio dal: 01 Gennaio 2016
    Pagine: 138 p., Libro
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    Descrizione

    Spesso lo stress è figlio della cattiva organizzazione, delle cattive abitudini o di una non corretta attitudine mentale nell'affrontare la vita e gli impegni. In tutti i casi esiste sempre una soluzione e la prima cosa da fare è lavorare su se stessi: la soluzione siamo noi. Questo libro svela alcuni trucchi mentali e i rimedi pratici per la gestione dello stress e il conseguente miglioramento del rapporto con noi stessi e con gli altri.
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