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    Cibo giusto. Il manifesto antietà (Il)

    Riferimento: 9788832983449

    Editore: ERGA
    EAN: 9788832983449
    isbook: 1
    Autore: Da Villa Giuliano
    Collana: Medicina
    In commercio dal: 14 Novembre 2022
    Pagine: 207
    Formato: Libro in brossura
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    Descrizione

    Molte patologie in persone giovani o over 60 sono dovute a errori alimentari. L'obesità e l'invecchiamento precoce sono le conseguenze più evidenti della mancanza di un istinto salutare. Questo breve manuale pratico, in modo completo e con riferimenti scientifici, ha l'obiettivo di indicare una nutrizione esemplare per vivere un'esistenza longeva e in buona salute. Il volume tratta anche l'autofagia e il digiuno intermittente, sfata luoghi comuni e aforismi alimentari e indica ricette quotidiane alla portata di tutti.
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