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    Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori). Con File audio per il download

    Riferimento: 9788857306629

    Editore: Red Edizioni
    EAN: 9788857306629
    isbook: 1
    Autore: Snel Eline
    Collana: Economici di qualità
    In commercio dal: 29 Ottobre 2015
    Pagine: 96 p., Prodotto in più parti di diverso formato
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    Descrizione

    Oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione. Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnargli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfulness proposti in questo libro e negli audio scaricabili che lo completano sono uno strumento semplicissimo, ma di grande efficacia, in grado di procurare benefici sorprendenti e immediati sia ai bambini sia ai loro genitori.
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