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    Calmo come un panda. Ediz. a colori

    Riferimento: 9791255330509

    Editore: Il Castoro
    EAN: 9791255330509
    isbook: 1
    Autore: Willey Kira
    Collana: Il Castoro bambini
    In commercio dal: 26 Settembre 2023
    Pagine: 96 p., Libro rilegato
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    Descrizione

    Fai un bel respiro poi manda fuori tutta l'aria. Sei pronto per una giornata fantastica? La mindfulness può aiutarti a ritrovare la calma e la concentrazione, anche nei giorni più caotici. Questo libro propone tanti esercizi in forma di gioco, che si possono fare ovunque e in qualunque momento della giornata: al risveglio, nel tragitto verso la scuola, a pranzo o prima di andare a dormire. Per sentirsi più sereni e pieni di energia ogni giorno dall'alba al tramonto! Età di lettura: da 5 anni.
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