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    Back school. Un programma completo per prevenire e curare le algie vertebrali. Ediz. illustrata

    Riferimento: 9788874477692

    Editore: Red Edizioni
    EAN: 9788874477692
    isbook: 1
    Autore: Toso Benedetto
    Collana: Studio
    In commercio dal: 19 Agosto 2013
    Pagine: 188 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    Il mal di schiena è un disturbo molto diffuso non solo tra gli adulti e gli anziani, ma anche tra i giovani: è la causa principale di astensione dal lavoro ed è la patologia benigna più costosa nei paesi industrializzati. Nella maggior parte dei casi il mal di schiena non è dovuto a una vera e propria patologia del rachide (scoliosi, dorso curvo, artrosi, osteoporosi) ma a un cattivo uso della colonna vertebrale, a posture e movimenti scorretti, a stress psicologici, a una forma fisica scadente, al sovrappeso, ad abuso di nicotina, di caffeina e di farmaci. È risultato evidente come sia possibile agire su questi fattori soprattutto con un'azione educativa e preventiva e, a questo scopo, è sorta la Back School (scuola della schiena), che unisce i contributi della medicina, della cinesiterapia, dell'ergonomia e della psicologia.
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