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    Audiocorso per il parto attivo. Semplici esercizi di stretching e yoga che preparano efficacemente al parto. Con CD Audio

    Riferimento: 9788874477593

    Editore: Red Edizioni
    Autore: Balaskas Janet
    Collana: Futura mamma
    Pagine: 77
    Formato: Prodotto in più parti di diverso formato
    Data pubblicazione: 29 Gennaio 2008
    EAN: 9788874477593
    Autore: Balaskas Janet
    Collana: Futura mamma
    In commercio dal: 29 Gennaio 2008
    Non disponibile
    12,90 €
    IVA inclusa
    Quantità
    Non disponibile

    Descrizione

    È desiderio di ogni donna incinta arrivare al parto in piena forma fisica, senza stanchezza, mal di schiena, gambe gonfie, ma con quella forza, quell'energia e quella serenità necessarie per donare una nuova vita. Questo corso propone una serie di esercizi ispirati allo yoga e allo stretching: movimenti, visualizzazioni, stiramenti, sicuri e di facile esecuzione. Incisi sul CD Audio e descritti nel manuale, saranno d'aiuto per tutta la gravidanza fino al momento del parto. Dedicando agli esercizi anche pochi minuti al giorno, sara possibile acquistare tutta la scioltezza e l'energia necessarie per affrontare un momento tanto impegnativo.
    E-book non acquistabile