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Ansia del tempo. Liberarsi dell'urgenza perenne e ricominciare a vivere (L')

Riferimento: 9788836202546

Editore: ROI edizioni
Autore: Guillebeau Chris
Collana: Ottantaventi
Pagine: 320
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 25 Giugno 2025
EAN: 9788836202546
Autore: Guillebeau Chris
Collana: Ottantaventi
In commercio dal: 25 Giugno 2025
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Descrizione

Esistono due forme di ansia legate al tempo: la prima è più quotidiana (Non mi bastano ventiquattr'ore per fare tutto!) e la seconda più esistenziale (La vita mi sta scivolando fra le dita!). Tutti ne abbiamo probabilmente sperimentata almeno una. In un mondo ossessionato dall'ottenere il massimo da ogni momento, la paura di rimanere indietro può intrappolarci in un ciclo paralizzante. Liste di cose da fare, email senza risposta e obiettivi di vita non raggiunti ci tormentano, lasciandoci sovrastimolati ed esausti. E la soluzione non può limitarsi a life hack e trucchi per aumentare la produttività, perché il vero problema non sta in una reale scarsità di tempo, quanto nelle nostre aspettative irrealistiche e priorità non allineate. Guillebeau condivide i suoi personali strumenti, frutto di anni di ricerche e studio sul tema, per identificare le nostre distorsioni cognitive e svegliarci dalla trance della produttività, reimpostando il nostro rapporto con l'orologio e iniziando a goderci il nostro tempo limitato.
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