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    Allenamento respiratorio

    Riferimento: 9788860282422

    Editore: Calzetti Mariucci
    EAN: 9788860282422
    isbook: 1
    Autore: Andrea Vivian
    Collana: Allenamento sportivo
    In commercio dal: 01 Settembre 2010
    Pagine: 240
    Formato: Libro in brossura
    Non disponibile
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    Descrizione

    Manuale di grande originalità, e di fatto quasi unico sull'argomento, che offre una approfondita visione sull'allenamento respiratorio. La struttura della trattazione si articola in due parti: la prima sull'anatomia e la fisiologia respiratoria; la seconda parte fornisce una guida all'apprendimento della corretta tecnica del gesto respiratorio, alla strutturazione delle varie fasi dell'allenamento della muscolatura respiratoria e approfondisce le tematiche legate alle tecniche allenanti nelle diverse discipline sportive. Una trattazione in sintesi su tutti i temi inerenti al processo respiratorio e all'allenamento della muscolatura che consente, attraverso i naturali meccanismi di contrazione e rilassamento, l'attuazione di tale processo. Un argomento finora pochissimo o molto marginalmente trattato a dispetto della necessità dell'approfondimento teorico e pratico che invece queste fondamentali tematiche richiedono.
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