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    Allenamento funzionale fasciale con blackroll

    Riferimento: 9788860285119

    Editore: Calzetti Mariucci
    EAN: 9788860285119
    isbook: 1
    Autore: Lutz Graumann, Marcel Andra, Torsten Pfitzer
    Collana: Allenamento sportivo
    In commercio dal: 05 Settembre 2017
    Pagine: 143 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    L'autotrattamento miofasciale permette di lavorare in autonomia sulla rigenerazione della fascia e di tutto ciò che ad essa è collegato, con lo scopo di ottenere una migliorata mobilità e conseguente sparizione dei dolori cronici. Sono ancora pochi i professionisti che hanno acquisito consapevolezza del fatto che la fascia possa essere allenata in maniera simile a come lo sono i muscoli, per raggiungere migliori prestazioni sportive e prevenire infortuni. Scopo di 'Allenamento funzionale e fasciale con blackroll' è informare e suggerire un modus operandi alla portata di tutti.
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