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    Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazion

    Riferimento: 9788895197951

    Editore: Elika
    EAN: 9788895197951
    isbook: 1
    Autore: Neri Marco; Bargossi Alberto; Paoli Antonio
    Collana: I grandi manuali dello sport
    In commercio dal: 07 Novembre 2013
    Pagine: 670 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    L'alimentazione, se associata all'attività fisica, ci consente di plasmare il nostro corpo, indirizzandolo verso la tonificazione, il dimagrimento, la massima efficienza e la salute. Con questa nuova edizione gli autori allargano ancora di più la visuale sulla scienza dell'alimentazione, una delle discipline più controverse e maggiormente soggette all'evoluzione delle conoscenze, cercando ancora una volta di coniugare teoria e pratica, nella consapevolezza che l'una non può esistere senza l'altra. Alimentazione, fitness e salute si riconferma un libro adatto a tutti, da chi si approccia all'argomento per la prima volta e necessita di informazioni chiare ed esaustive, allo sportivo amatoriale attento alle ultime novità in materia, al professionista in cerca di nuovi stimoli o che vuole confrontarsi con nuove e vecchie tendenze di questo affascinante mondo in continua evoluzione.
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