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    7 giorni con la Zona

    Riferimento: 9788860616012

    Editore: Sperling & Kupfer
    EAN: 9788860616012
    isbook: 1
    Autore: Sears Barry, Ottoz E. (cur.)
    Collana: Wellness Paperback
    In commercio dal: 29 Gennaio 2010
    Pagine: 256 p., Libro
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    Descrizione

    La Zona è un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, allunga l'aspettativa di vita e diminuisce il rischio di malattie croniche. Questo testo spiega come sperimentare sull'organismo, e sulla psiche, gli effetti di una dieta pro Zona. Il dottor Sears assicura infatti che, fin dalla prima settimana, il fisico risulta più tonico, diminuiscono gli sbalzi umorali e migliora la lucidità mentale, grazie a un controllo dell'insulina e a una stabilizzazione del livello degli zuccheri nel sangue. Ma è a lungo termine che i benefici si fanno prevalentemente sentire: perdita definitiva del peso, riduzione di malattie cardiache, sono solo alcuni dei risultati che si possono ottenere.
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