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    5+2 Perdere peso e non riprenderlo più

    Riferimento: 9788867772889

    Editore: Serra Tarantola
    EAN: 9788867772889
    isbook: 1
    Autore: Protopapa Salvatore
    In commercio dal: 16 Febbraio 2021
    Pagine: 208 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    «Potreste pensare: un altro libro sulla dieta. Più che un altro libro direi, un nuovo libro sulla dieta. Un nuovo modo di affrontare il problema del sovrappeso prendendo in considerazione anche e soprattutto la componente psicologica che condiziona ogni atto della nostra alimentazione e della nostra vita. È vero, la riduzione del peso corporeo è uno degli obiettivi da raggiungere. Ma il nuovo sta nel creare, durante il calo di peso, una condizione che possa già abituare la paziente a mantenere poi il risultato raggiunto. È proprio questo, in sostanza, l'obiettivo di questo libro. Fare in modo di creare una condizione, che definirei psico-nutrizionale, che possa permettere alla paziente di raggiungere un doppio risultato: il calo ponderale e il mantenimento del calo ottenuto».
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