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    30 esercizi di felicità

    Riferimento: 9788872739631

    Editore: Xenia
    Autore: Pellacani Vivianne
    Collana: Fuori collana
    Pagine: 48
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 05 Dicembre 2025
    EAN: 9788872739631
    Autore: Pellacani Vivianne
    Collana: Fuori collana
    In commercio dal: 05 Dicembre 2025
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    Descrizione

    Un percorso illustrato per essere felici, calmare la mente, farsi domande, scoprire se stessi, lasciare andare. Aiutare se stessi nei momenti difficili. Esercizi pratici di benessere e autostima; diario della gratitudine; citazioni motivazionali; template giornalieri scaricabili; mood tracker; coloring pages e tanto altro
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