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    100 alimenti antiartrosi. I cibi per curare i dolori articolari e ritrovare il benessere in modo naturale (I)

    Riferimento: 9788844049041

    Editore: Demetra
    Autore: Lanzetta Marco
    Collana: Dieta e benessere
    Pagine: 192
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 06 Settembre 2017
    EAN: 9788844049041
    Autore: Lanzetta Marco
    Collana: Dieta e benessere
    In commercio dal: 06 Settembre 2017
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    Descrizione

    In questo libro il professor Lanzetta spiega che alcuni alimenti si comportano come farmaci, capaci di contrastare e prevenire l'artrosi in modo naturale. Il volume propone 100 alimenti da includere nella dieta quotidiana per la salute delle nostre articolazioni, illustrando nel dettaglio le proprietà benefiche e antinfiammatorie di ciascuno, da quelli più comuni come cereali integrali, legumi, broccoli, frutti rossi, peperoncino, ai supercibi come miso, tofu, edamame, umeboshi, semi di Chia, zenzero. Con 40 ricette fotografate, che offrono spunti e suggerimenti per combinare i 100 alimenti antiartrosi in un numero infinito di varietà, a seconda del gusto personale.
    E-book non acquistabile