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    Pilates. La nuova frontiera della bellezza e del benessere. Ediz. illustrata

    Riferimento: 9788869826672

    Editore: Cavinato
    EAN: 9788869826672
    isbook: 1
    Autore: Lobefaro Lucia
    In commercio dal: 03 Agosto 2018
    Pagine: 98 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    In 10 sedute sentirete la differenza, in 20 sedute vedrete la differenza, in 30 sedute avrete un corpo completamente nuovo. Questo scriveva J. Pilates riguardo al suo metodo e al mondo che aveva creato. Questo piccolo manuale vuole portarvi all'interno del meraviglioso mondo del Pilates con tanti esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi attraverso immagini e dettagliate descrizioni. Inserendo questi esercizi nella vostra routine giornaliera raggiungerete un benessere psico-fisico mai provato prima.
    E-book non acquistabile