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    The home training Bible. Lo stile di vita senza scuse

    Riferimento: 9788894413618

    Editore: Fit for Dummies
    Autore: Spreghini Michele
    Pagine: 384
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 16 Febbraio 2021
    EAN: 9788894413618
    Autore: Spreghini Michele
    In commercio dal: 16 Febbraio 2021
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    Descrizione

    Una guida completa per l'allenamento casalingo. Riporta sia una didattica essenziale ma completa sui baluardi dell'allenamento che la disamina di centinaia di esercizi con la loro applicazione metodologica per i vari obiettivi siano essi di performance che di composizione corporea.
    E-book non acquistabile