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    Pranayama. Esercizi e tecniche di respirazione. Nuova ediz.

    Riferimento: 9788828538394

    Editore: Macro Edizioni
    Autore: Kuvalayananda Swami
    Collana: Tecniche corporee
    Pagine: 192
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 13 Marzo 2024
    EAN: 9788828538394
    Autore: Kuvalayananda Swami
    Collana: Tecniche corporee
    In commercio dal: 13 Marzo 2024
    Non disponibile
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    IVA inclusa
    Quantità
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    Descrizione

    Dalla saggezza dell'India antica e contemporanea, un manuale di Pranayama, la sofisticata tecnica di controllo del respiro che lo yoga promuove come importante mezzo di guarigione. In questa guida completa e adatta a tutti i praticanti, Kuvalayananda descrive nei dettagli le posizioni e tutti i principali Pranayama, indicandone i benefici per il nostro organismo, in particolare per i sistemi nervoso, endocrino, respiratorio, circolatorio e digestivo. Il manuale contiene anche: un corso di cultura fisica yoga, completo di tanti importanti suggerimenti; il glossario con la traduzione dei termini sanscriti e fondamentali informazioni anatomiche e fisiologiche utili per la pratica; disegni e foto originali dell'epoca.
    E-book non acquistabile